Gesundheit und Bewegung / Präventionsgymnastik
Ganzheitliches Gehirntraining mit NeuroKinetik: mit praktischen Übungen und dem Schwerpunkt Vagusnerv
Wann:
Di. 27.02.2024, 18.30 Uhr
Wo:
Kulturzentrum, Willi-Pohlmann-Platz 1; Raum 064, Vortragsraum
Nr.:
24A8220
Status:
Kurs abgeschlossen
Faszientraining (im Rahmen der Herner Gesundheitswoche)
Wann:
Fr. 15.03.2024, 15.00 Uhr
Wo:
Haus am Grünen Ring, Wilhelmstr. 37; Raum 020
Nr.:
24A8230
Status:
Kurs abgeschlossen
Wirbelsäulengymnastik und Beckenbodentraining (im Rahmen der Herner Frauenwoche)
Wann:
Fr. 22.03.2024, 15.00 Uhr
Wo:
Haus am Grünen Ring, Wilhelmstr. 37; Raum 020
Nr.:
24A8232
Status:
Kurs abgeschlossen
Im Wald baden: Grün – Schön – Gesund
Wann:
Sa. 25.05.2024, 10.00 Uhr
Wo:
Gysenbergstraße 79, 44627 Herne (Parkplatz Forsthaus)
Nr.:
24A8303
Status:
Anmeldung möglich
Rücken in Bewegung
Wann:
Mi. 21.02.2024, 16.30 Uhr
Wo:
Kulturzentrum, Willi-Pohlmann-Platz 1; Gymnastik-Halle
Nr.:
24A8404
Status:
Anmeldung möglich
Gesunder Rücken
Wann:
Di. 20.02.2024, 20.00 Uhr
Wo:
Haus am Grünen Ring, Wilhelmstr. 37; Raum 020
Nr.:
24A8407
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik und Beckenbodentraining
Wann:
Fr. 23.02.2024, 10.00 Uhr
Wo:
Haus am Grünen Ring, Wilhelmstr. 37; Raum 020
Nr.:
24A8411
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik und Beckenbodentraining
Wann:
Mo. 19.02.2024, 16.45 Uhr
Wo:
Kulturzentrum, Willi-Pohlmann-Platz 1; Gymnastik-Halle
Nr.:
24A8412
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik für SIE und IHN
Wann:
Mi. 21.02.2024, 18.30 Uhr
Wo:
Kulturzentrum, Willi-Pohlmann-Platz 1; Gymnastik-Halle
Nr.:
24A8414
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Gestärkt in den Tag
Ganzkörpertraining ab 55
Wann:
Do. 22.02.2024, 10.30 Uhr
Wo:
Haus am Grünen Ring, Wilhelmstr. 37; Raum 020
Nr.:
24A8415
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fit für den Alltag
Wann:
Do. 22.02.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Sporthalle Börsinghauser Str. 64
Nr.:
24A8416
Status:
Anmeldung möglich
Bewegen statt schonen - Rücken stärken
Wann:
Do. 22.02.2024, 18.45 Uhr
Wo:
Haus am Grünen Ring, Wilhelmstr. 37; Raum 020
Nr.:
24A8417
Status:
Anmeldung möglich
Rückenfitness für Frauen und Männer
Wann:
Di. 20.02.2024, 17.55 Uhr
Wo:
Kulturzentrum, Willi-Pohlmann-Platz 1; Gymnastik-Halle
Nr.:
24A8419
Status:
Anmeldung möglich
Boule macht Freu(n)de - mit Lebensfreude aktiv bleiben!
(Schnupperabend)
Wann:
Di. 30.04.2024, 17.30 Uhr
Wo:
Urban Green, Am Hausacker 45 a, 44807 Bochum
Nr.:
24A8434
Status:
Kurs abgeschlossen
Boule macht Freu(n)de - mit Lebensfreude aktiv bleiben!
(Einsteigerkurs)
Wann:
Di. 28.05.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Urban Green, Am Hausacker 45 a, 44807 Bochum
Nr.:
24A8436
Status:
Anmeldung möglich
Boule macht Freu(n)de - mit Lebensfreude aktiv bleiben!
(Workshop für Fortgeschrittene)
Wann:
Sa. 29.06.2024, 10.00 Uhr
Wo:
Urban Green, Am Hausacker 45 a, 44807 Bochum
Nr.:
24A8437
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Vital, beweglich und schmerzlindernd (Workshop)
Wann:
Di. 12.03.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Kulturzentrum, Willi-Pohlmann-Platz 1; Raum 064, Vortragsraum
Nr.:
24A8438
Status:
Kurs abgeschlossen
Wirbelsäulengymnastik mit Pilateselementen
Wann:
Mi. 21.02.2024, 17.30 Uhr
Wo:
Gymnasium Wanne, Gerichtsstr. 9
Nr.:
24A8440
Status:
Anmeldung möglich
Rückenfit
Wann:
Mi. 21.02.2024, 19.05 Uhr
Wo:
Gymnasium Wanne, Gerichtsstr. 9
Nr.:
24A8441
Status:
Anmeldung möglich
Online-Kurs: Faszientraining
Wann:
Mo. 19.02.2024, 17.30 Uhr
Wo:
Online
Nr.:
24A8442
Status:
Anmeldung möglich
Pilates für Frauen
Wann:
Di. 20.02.2024, 17.45 Uhr
Wo:
Haus am Grünen Ring, Wilhelmstr. 37; Raum 020
Nr.:
24A8444
Status:
Anmeldung möglich
Fit und Fun für Männer
Wann:
Do. 01.02.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Sporthalle Grabenstraße, Grabenstr. 14
Nr.:
24A8450
Status:
Anmeldung möglich
Fit und beweglich
Wann:
Mo. 19.02.2024, 20.15 Uhr
Wo:
Haus am Grünen Ring, Wilhelmstr. 37; Raum 020
Nr.:
24A8457
Status:
Anmeldung möglich
Nordic Walking & Walking
Wann:
Sa. 17.02.2024, 9.30 Uhr
Wo:
Treffpunkt: Sporthalle Gysenberg
Nr.:
24A8472
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Smovey-Walk im Gysenberg
Wann:
Do. 11.04.2024, 17.30 Uhr
Wo:
Gysenbergstraße 79, 44627 Herne (Parkplatz Forsthaus)
Nr.:
24A8474
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Ihre Ansprechpartnerin
Inga Mühlenbrock
02323/16-3426
inga.muehlenbrock@herne.de