Rückenfit
Der Kurs zielt auf die Mobilisierung und Stärkung des Bewegungsapparates - im Vordergrund steht der Rücken. Die Kurseinheiten beinhalten abwechslungsreiche Rückenübungen und Trainingseinheiten, die die Koordination und das Gleichgewicht trainieren. Am Ende jeder Kursstunde werden wir die Faszienrolle zur Lockerung und Entspannung einsetzen.
Status:
Kursnr.: 24A8441
Beginn: Mi., 21.02.2024, 19:05 - 20:35 Uhr
Termin(e): 15
Kursort: Gymnasium Wanne, Gerichtsstr. 9
Gebühr: 100,00 € (erm.: 67,00 €)
Gerichtsstr. 9
44649 Herne
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