Ohne große Anstrengung viel bewirken!? Wer darauf Lust hat, ist in diesem Kurs an der richtigen Stelle. Wir bewegen uns in einer kleinen Gruppe mit den smovey-Schwingringen in der schönen Natur des Gysenbergparks in Herne. Neben dem auf die Bedürfnisse der Teilnehmenden abgestimmten gemeinsamen „Walken“ werden wir kleine Pausen mit Übungen einlegen, die u.a. unsere Koordinationsfähigkeiten verbessern. Die Handhabung der smoveys fällt leicht; intuitiv findet man selbst den Rhythmus für den richtigen Umgang mit ihnen. Wer seine Arme schwingen kann, kommt mit dem smovey-Walk sehr gut zurecht. Dieser Kurs ist für Jede/n geeignet. Die smovey-Schwingringe werden von der Kursleitung bereitgestellt. Bitte achten Sie auf stabiles Schuhwerk und wettergerechte Kleidung.

Status:

Kursnr.: 24A8474

Beginn: Do., 11.04.2024, 17:30 - 18:30 Uhr

Termin(e): 6

Kursort: Gysenbergstraße 79, 44627 Herne (Parkplatz Forsthaus)

Gebühr: 25,00 € (erm.: 18,00 €)