Aufgaben, die wir täglich zu bewältigen haben, erfordern immer ein Zusammenspiel von Wahrnehmung, Bewegung, Koordination und Kopfarbeit. Durch motivierende, herausfordernde, komplexe Bewegungsübungen, die sowohl motorische Kompetenzen als auch das Sinnessystem umfassen, wird dies mittels NeuroKinetik gefördert. NeuroKinetik hilft uns, mehr Alltagskompetenz zu erlangen und weniger Stress zu empfinden ... wir werden entspannter und können uns besser konzentrieren ... zuhause, in der Schule oder im Büro. In diesem Kurs werden wir auch mit kleinen gezielten Übungen unseren Vagusnerv („Ruhe- und Erholungsnerv“) aktivieren. Diese Übungen sind besonders wirksam, wenn es darum geht, innere Anspannungen zu lösen und besser mit Stress umzugehen. Freuen Sie sich auf motivierende, Spaß machende Bewegungsaufgaben, die das Gehirn stimulieren und die uns körperlich und seelisch ausgleichen. Jede(r) kann mitmachen; Alter oder körperliche Fitness spielen keine Rolle. Das Tragen bequemer Kleidung und das Mitbringen eines Getränkes ist erwünscht, wenn auch nicht zwingend notwendig.

Status: Kurs abgeschlossen

Kursnr.: 24A8220

Beginn: Di., 27.02.2024, 18:30 - 20:00 Uhr

Termin(e): 3

Kursort: Kulturzentrum, Willi-Pohlmann-Platz 1; Raum 064, Vortragsraum

Gebühr: 20,00 € (erm.: 14,00 €)