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Pilates für Frauen

In den letzten Jahren erobert Pilates als sanfte Trainingsform den Fitnessmarkt. Die Pilates-Methode wurde jedoch schon vor 80 Jahren von dem Deutschen Joseph Pilates entwickelt und ist ein einzigartiges System aus Dehn- und Kräftigungsübungen. Es handelt sich um ein Training, das der Steigerung der Leistungskraft dient und durch eine Sensibilisierung der Wahrnehmung der Bewegungsabläufe ein aktives Wohlbefinden fördert. Das Training hilft, Verspannungen zu lösen und Fehlhaltungen zu korrigieren.

Status: Kurs abgeschlossen

Kursnr.: 24A8444

Beginn: Di., 20.02.2024, 17:45 - 19:15 Uhr

Termin(e): 11

Kursort: Haus am Grünen Ring, Wilhelmstr. 37; Raum 020

Gebühr: 69,00 € (erm.: 47,00 €)


Datum
20.02.2024
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Wilhelmstr. 37, Haus am Grünen Ring, Wilhelmstr. 37; Raum 020
Datum
27.02.2024
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Wilhelmstr. 37, Haus am Grünen Ring, Wilhelmstr. 37; Raum 020
Datum
05.03.2024
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Wilhelmstr. 37, Haus am Grünen Ring, Wilhelmstr. 37; Raum 020
Datum
12.03.2024
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Wilhelmstr. 37, Haus am Grünen Ring, Wilhelmstr. 37; Raum 020
Datum
19.03.2024
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Wilhelmstr. 37, Haus am Grünen Ring, Wilhelmstr. 37; Raum 020
Datum
16.04.2024
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Wilhelmstr. 37, Haus am Grünen Ring, Wilhelmstr. 37; Raum 020
Datum
23.04.2024
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Wilhelmstr. 37, Haus am Grünen Ring, Wilhelmstr. 37; Raum 020
Datum
07.05.2024
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Wilhelmstr. 37, Haus am Grünen Ring, Wilhelmstr. 37; Raum 020
Datum
14.05.2024
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Wilhelmstr. 37, Haus am Grünen Ring, Wilhelmstr. 37; Raum 020
Datum
28.05.2024
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Wilhelmstr. 37, Haus am Grünen Ring, Wilhelmstr. 37; Raum 020

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