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Gesunder Rücken
Ein aufeinander abgestimmtes Übungsprogramm schafft den Ausgleich zum hektischen Alltag und langem Sitzen und Stehen. Der Kurs setzt an den richtigen Stellen an und trainiert somit die für einen gesunden Rücken wichtigsten Muskelgruppen. Das regelmäßige Training beansprucht die Muskulatur und fördert die Beweglichkeit. Eine Entspannungseinheit rundet die Übungen ab.
Status: 
Kursnr.: 24A8407
Beginn: Di., 20.02.2024, 20:00 - 21:00 Uhr
Termin(e): 14
Kursort: Haus am Grünen Ring, Wilhelmstr. 37; Raum 020
Gebühr: 59,00 € (erm.: 41,00 €)
Raum 20 Gymnastik
Wilhelmstr. 37
44649 Herne
Wilhelmstr. 37
44649 Herne
Datum
28.05.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Wilhelmstr. 37,
Haus am Grünen Ring, Wilhelmstr. 37; Raum 020
Datum
04.06.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Wilhelmstr. 37,
Haus am Grünen Ring, Wilhelmstr. 37; Raum 020
Datum
11.06.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Wilhelmstr. 37,
Haus am Grünen Ring, Wilhelmstr. 37; Raum 020
Datum
18.06.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Wilhelmstr. 37,
Haus am Grünen Ring, Wilhelmstr. 37; Raum 020
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