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Fatburner Step-Aerobic (mit Vorkenntnissen)
Step-Aerobic ist ein rhythmisches Fitnesstraining mit Musik unter Verwendung eines Step-Brettes. Das allgemeine Herz-Kreislauf-System wird gefordert, die gesamte Körpermuskulatur gestärkt und die Körperhaltung stabilisiert. Durch das Einüben der Bewegungsabfolgen wird die Ausdauer, die Koordination und die Beweglichkeit gefördert. Der Kurs ist für alle Altersgruppen geeignet, Vorkenntnisse werden benötigt.
Status: 
Kursnr.: 24B8477
Beginn: Mo., 09.09.2024, 20:00 - 21:15 Uhr
Termin(e): 12
Kursort: Volkshaus Röhlinghausen, Am alten Hof 28
Gebühr: 56,00 € (erm.: 38,00 €)
Volkshaus Röhlinghausen
Am alten Hof 28
44651 Herne
Am alten Hof 28
44651 Herne
Datum
02.12.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
Am alten Hof 28,
Volkshaus Röhlinghausen, Am alten Hof 28
Datum
09.12.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
Am alten Hof 28,
Volkshaus Röhlinghausen, Am alten Hof 28
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