Wirbelsäulengymnastik für Frauen
Ziel des Kurses ist die Förderung der Beweglichkeit und die Kräftigung der Rückenmuskulatur. Durch gezielte Übungen werden die Muskulatur der Wirbelsäule entspannt, gedehnt und gestärkt, um Rückenschmerzen vorzubeugen und/ oder sie zu lindern. Akut Rücken-erkrankte Personen sollten die Kursteilnahme ärztlich abklären. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung mit.
Status:
Kursnr.: 24A8565
Beginn: Di., 20.02.2024, 10:00 - 11:30 Uhr
Termin(e): 15
Kursort: Kulturzentrum, Willi-Pohlmann-Platz 1; Gymnastik-Halle
Gebühr: 94,00 € (erm.: 64,00 €)
Willi-Pohlmann-Platz 1
44623 Herne
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