Hatha-Vinyasa Yoga (Anfänger*innen ohne oder mit geringen Vorkenntnissen)
Bei dem Kurs handelt es sich um Hatha- Vinyasa Yoga, einem modernen, fließenden Yoga-Stil, der alle Elemente aus dem klassischen Hatha Yoga verbindet. Die Asanas werden in Form von Vinyasa Krama mit einander verbunden. Eine Tiefenentspannung und Meditation runden die Stunde ab. Zum näheren Verständnis des Yoga werden auch philosophische Aspekte erörtert, außerdem können auch Mantren rezitiert werden. Bitte bequeme Kleidung und eine Decke mitbringen!
Status:
Kursnr.: 24A8338
Beginn: Do., 22.02.2024, 16:45 - 18:15 Uhr
Termin(e): 15
Kursort: Kulturzentrum, Willi-Pohlmann-Platz 1; Raum 209
Gebühr: 94,00 € (erm.: 64,00 €)
Willi-Pohlmann-Platz 1
44623 Herne
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