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Fitnessgymnastik - Body-Styling

Bewegung steigert die persönliche Energie und das Wohlbefinden. Dieser Kurs soll einen Ausgleich für einseitige Bewegungen im Alltag bieten. Der Kurs beinhaltet gezielte Kräftigungsübungen für eine geschwächte Rücken-, Bauch- und Oberschenkelmuskulatur sowie Übungen zur Verbesserung der Ausdauer und Kraft. Eine Entspannungs- und Dehnphase beendet die Stunde. Der Kurs ist auch für ältere trainierte Teilnehmer geeignet.

Status: Kurs abgeschlossen

Kursnr.: 24A8418

Beginn: Do., 22.02.2024, 20:00 - 21:00 Uhr

Termin(e): 14

Kursort: Haus am Grünen Ring, Wilhelmstr. 37; Raum 020

Gebühr: 59,00 € (erm.: 41,00 €)


Datum
22.02.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Wilhelmstr. 37, Haus am Grünen Ring, Wilhelmstr. 37; Raum 020
Datum
29.02.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Wilhelmstr. 37, Haus am Grünen Ring, Wilhelmstr. 37; Raum 020
Datum
07.03.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Wilhelmstr. 37, Haus am Grünen Ring, Wilhelmstr. 37; Raum 020
Datum
14.03.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Wilhelmstr. 37, Haus am Grünen Ring, Wilhelmstr. 37; Raum 020
Datum
11.04.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Wilhelmstr. 37, Haus am Grünen Ring, Wilhelmstr. 37; Raum 020
Datum
18.04.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Wilhelmstr. 37, Haus am Grünen Ring, Wilhelmstr. 37; Raum 020
Datum
25.04.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Wilhelmstr. 37, Haus am Grünen Ring, Wilhelmstr. 37; Raum 020
Datum
02.05.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Wilhelmstr. 37, Haus am Grünen Ring, Wilhelmstr. 37; Raum 020
Datum
16.05.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Wilhelmstr. 37, Haus am Grünen Ring, Wilhelmstr. 37; Raum 020
Datum
23.05.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Wilhelmstr. 37, Haus am Grünen Ring, Wilhelmstr. 37; Raum 020

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