Fit über 50 (Sommerkurs) Bewegung mit Spaß für "Junggebliebene"
Gesund und beweglich bleiben bis ins hohe Alter! Diesen Wunsch erfüllen wir mit viel Spaß und Gruppendynamik, geführt durch ein präventives Aufbauprogramm für unser Herz- und Kreislaufsystem, Kräftigung unseres Muskel- und Skelettapparates, Beckenboden-, Wirbelsäulen- und Brain-Training sowie Entspannung. Vorkenntnisse sind nicht unbedingt erforderlich.
Status:
Kursnr.: 24A8562A
Beginn: Do., 18.07.2024, 09:00 - 10:30 Uhr
Termin(e): 3
Kursort: Kulturzentrum, Willi-Pohlmann-Platz 1; Gymnastik-Halle
Gebühr: 19,00 € (erm.: 14,00 €)
Willi-Pohlmann-Platz 1
44623 Herne
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