/ Kursdetails
Fit für den Alltag
Gegen den zunehmenden Bewegungsmangel und die einseitige Belastung im Beruf soll dieser Kurs einen Ausgleich bieten. Daher richtet sich der Kurs an alle, die körperlich fitter werden möchten. Die gesundheitsorientierten Übungselemente beinhalten Dehn- und Ausdauer-, Kräftigungs- Gleichgewichts- und Entspannungsübungen. Wirbelsäule-Bauch-Bein- und Gesäßgymnastik erhöhen die Beweglichkeit und steigern das Wohlbefinden. Vorwissen wird für den Kurs nicht benötigt.
Status: 
Kursnr.: 24A8416
Beginn: Do., 22.02.2024, 19:00 - 20:30 Uhr
Termin(e): 15
Kursort: Sporthalle Börsinghauser Str. 64
Gebühr: 94,00 € (erm.: 63,00 €)
Sporthalle Börsinghauser Straße
Börsinghauser Str. 64
44627 Herne
Börsinghauser Str. 64
44627 Herne
Datum
22.02.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Börsinghauser Str. 64,
Sporthalle Börsinghauser Str. 64
Datum
29.02.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Börsinghauser Str. 64,
Sporthalle Börsinghauser Str. 64
Datum
07.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Börsinghauser Str. 64,
Sporthalle Börsinghauser Str. 64
Datum
14.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Börsinghauser Str. 64,
Sporthalle Börsinghauser Str. 64
Datum
21.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Börsinghauser Str. 64,
Sporthalle Börsinghauser Str. 64
Datum
11.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Börsinghauser Str. 64,
Sporthalle Börsinghauser Str. 64
Datum
18.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Börsinghauser Str. 64,
Sporthalle Börsinghauser Str. 64
Datum
25.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Börsinghauser Str. 64,
Sporthalle Börsinghauser Str. 64
Datum
02.05.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Börsinghauser Str. 64,
Sporthalle Börsinghauser Str. 64
Datum
16.05.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Börsinghauser Str. 64,
Sporthalle Börsinghauser Str. 64
Zu diesem Kurs sind keine Stichworte vorhanden.
