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Bewegen statt schonen - Rücken stärken

Dieser Kurs ist ein funktionelles Ganzkörpertraining und für Menschen jeden Alters geeignet. Durch gezieltes Muskeltraining wird ein natürliches Korsett aufgebaut, um Haltungsschäden und Bewegungsmangel auszugleichen. Ein anschließendes Stretching fördert die Flexibilität. Auch sportlich Ungeübte werden zur Bewegung und Sport angeregt, es wird Eigeninitiative geweckt und gestärkt.

Status: Kurs abgeschlossen

Kursnr.: 24A8417

Beginn: Do., 22.02.2024, 18:45 - 19:45 Uhr

Termin(e): 14

Kursort: Haus am Grünen Ring, Wilhelmstr. 37; Raum 020

Gebühr: 59,00 € (erm.: 41,00 €)


Datum
22.02.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Wilhelmstr. 37, Haus am Grünen Ring, Wilhelmstr. 37; Raum 020
Datum
29.02.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Wilhelmstr. 37, Haus am Grünen Ring, Wilhelmstr. 37; Raum 020
Datum
07.03.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Wilhelmstr. 37, Haus am Grünen Ring, Wilhelmstr. 37; Raum 020
Datum
14.03.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Wilhelmstr. 37, Haus am Grünen Ring, Wilhelmstr. 37; Raum 020
Datum
11.04.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Wilhelmstr. 37, Haus am Grünen Ring, Wilhelmstr. 37; Raum 020
Datum
18.04.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Wilhelmstr. 37, Haus am Grünen Ring, Wilhelmstr. 37; Raum 020
Datum
25.04.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Wilhelmstr. 37, Haus am Grünen Ring, Wilhelmstr. 37; Raum 020
Datum
02.05.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Wilhelmstr. 37, Haus am Grünen Ring, Wilhelmstr. 37; Raum 020
Datum
16.05.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Wilhelmstr. 37, Haus am Grünen Ring, Wilhelmstr. 37; Raum 020
Datum
23.05.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Wilhelmstr. 37, Haus am Grünen Ring, Wilhelmstr. 37; Raum 020

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