/ Kursdetails
Bewegen statt schonen - Rücken stärken
Dieser Kurs ist ein funktionelles Ganzkörpertraining und für Menschen jeden Alters geeignet. Durch gezieltes Muskeltraining wird ein natürliches Korsett aufgebaut, um Haltungsschäden und Bewegungsmangel auszugleichen. Ein anschließendes Stretching fördert die Flexibilität. Auch sportlich Ungeübte werden zur Bewegung und Sport angeregt, es wird Eigeninitiative geweckt und gestärkt.
Status: 
Kursnr.: 24A8417
Beginn: Do., 22.02.2024, 18:45 - 19:45 Uhr
Termin(e): 14
Kursort: Haus am Grünen Ring, Wilhelmstr. 37; Raum 020
Gebühr: 59,00 € (erm.: 41,00 €)
Raum 20 Gymnastik
Wilhelmstr. 37
44649 Herne
Wilhelmstr. 37
44649 Herne
Datum
06.06.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Wilhelmstr. 37,
Haus am Grünen Ring, Wilhelmstr. 37; Raum 020
Datum
13.06.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Wilhelmstr. 37,
Haus am Grünen Ring, Wilhelmstr. 37; Raum 020
Datum
20.06.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Wilhelmstr. 37,
Haus am Grünen Ring, Wilhelmstr. 37; Raum 020
Datum
27.06.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Wilhelmstr. 37,
Haus am Grünen Ring, Wilhelmstr. 37; Raum 020
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