Gesundheit / Bewegung

Yoga für Senioren - mit Übungen zur Rückenstärkung

Yoga ist ein Gesundheitstraining für Körper, Geist und Seele. Die sanften, langsamen Körperübungen wirken sich positiv auf das Nerven-, Drüsen- und Kreislaufsystem aus. Diese Übungen, verbunden mit Atem-, Konzentrations- und Entspannungsübungen, sind auf die Möglichkeiten älterer Menschen ausgerichtet. Die Techniken des Yoga sind einfach zu erlernen und fördern bei regelmäßiger Anwendung das Wohlbefinden.
Bitte bequeme Kleidung und eine Decke mitbringen!

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 20A8352

Beginn: Di., 03.03.2020, 14:00 - 15:30 Uhr

Termin(e): 11

Kursort: Kulturzentrum, Willi-Pohlmann-Platz 1; Raum 209

Gebühr: 79,00 € (erm.: 53,00 €)

Raum 209, Entspannungsraum
Willi-Pohlmann-Platz 1
44623 Herne

Datum
03.03.2020
Uhrzeit
14:00 - 15:30 Uhr
Ort
Willi-Pohlmann-Platz 1, Kulturzentrum, Willi-Pohlmann-Platz 1; Raum 209
Datum
10.03.2020
Uhrzeit
14:00 - 15:30 Uhr
Ort
Willi-Pohlmann-Platz 1, Kulturzentrum, Willi-Pohlmann-Platz 1; Raum 209
Datum
21.04.2020
Uhrzeit
14:00 - 15:30 Uhr
Ort
Willi-Pohlmann-Platz 1, Kulturzentrum, Willi-Pohlmann-Platz 1; Raum 209
Datum
28.04.2020
Uhrzeit
14:00 - 15:30 Uhr
Ort
Willi-Pohlmann-Platz 1, Kulturzentrum, Willi-Pohlmann-Platz 1; Raum 209
Datum
05.05.2020
Uhrzeit
14:00 - 15:30 Uhr
Ort
Willi-Pohlmann-Platz 1, Kulturzentrum, Willi-Pohlmann-Platz 1; Raum 209
Datum
12.05.2020
Uhrzeit
14:00 - 15:30 Uhr
Ort
Willi-Pohlmann-Platz 1, Kulturzentrum, Willi-Pohlmann-Platz 1; Raum 209
Datum
19.05.2020
Uhrzeit
14:00 - 15:30 Uhr
Ort
Willi-Pohlmann-Platz 1, Kulturzentrum, Willi-Pohlmann-Platz 1; Raum 209
Datum
26.05.2020
Uhrzeit
14:00 - 15:30 Uhr
Ort
Willi-Pohlmann-Platz 1, Kulturzentrum, Willi-Pohlmann-Platz 1; Raum 209
Datum
09.06.2020
Uhrzeit
14:00 - 15:30 Uhr
Ort
Willi-Pohlmann-Platz 1, Kulturzentrum, Willi-Pohlmann-Platz 1; Raum 209
Datum
16.06.2020
Uhrzeit
14:00 - 15:30 Uhr
Ort
Willi-Pohlmann-Platz 1, Kulturzentrum, Willi-Pohlmann-Platz 1; Raum 209

Seite 1 von 2

Zu diesem Kurs sind keine Informationen über Dozenten verfügbar.



Stichwortliste:
  • Ältere
  • Yoga
  • Gesundheit
  • Gesundheit

Volkshochschule der Stadt Herne

Wilhelmstr. 37 | 44649 Herne
Tel: 02323 / 16-1643
Fax: 02323 / 16-12339255
E-Mail: vhs@herne.de

Öffnungszeiten

Montag bis Donnerstag
08.30 - 12.00 Uhr und 13.30 - 15.30 Uhr

Freitag
08.30 - 12.00 Uhr