Gesundheit / Bewegung

Yoga für Senioren

Yoga ist ein Gesundheitstraining für Körper, Geist und Seele. Die sanften, langsamen Körperübungen wirken sich positiv auf das Nerven-, Drüsen- und Kreislaufsystem aus. Dabei wird auch die Beweglichkeit der Wirbelsäule gefördert. Diese Übungen, verbunden mit Atem-, Konzentrations- und Entspannungsübungen, sind auf die Möglichkeiten älterer Menschen ausgerichtet. Die Techniken des Yoga sind einfach zu erlernen und fördern bei regelmäßiger Anwendung das Wohlbefinden.
Bitte bequeme Kleidung und eine Decke mitbringen!

Status: Kurs abgeschlossen

Kursnr.: 19A8354

Beginn: Di., 19.02.2019, 09:30 - 11:00 Uhr

Termin(e): 16

Kursort: Haus am Grünen Ring, Wilhelmstr. 37; Raum 009

Gebühr: 77,00 € (erm.: 52,00 €)

Raum 009 Entspannungsraum
Wilhelmstr. 37
44649 Herne

Datum
19.02.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Wilhelmstr. 37, Haus am Grünen Ring, Wilhelmstr. 37; Raum 009
Datum
26.02.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Wilhelmstr. 37, Haus am Grünen Ring, Wilhelmstr. 37; Raum 009
Datum
05.03.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Wilhelmstr. 37, Haus am Grünen Ring, Wilhelmstr. 37; Raum 009
Datum
12.03.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Wilhelmstr. 37, Haus am Grünen Ring, Wilhelmstr. 37; Raum 009
Datum
19.03.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Wilhelmstr. 37, Haus am Grünen Ring, Wilhelmstr. 37; Raum 009
Datum
26.03.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Wilhelmstr. 37, Haus am Grünen Ring, Wilhelmstr. 37; Raum 009
Datum
02.04.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Wilhelmstr. 37, Haus am Grünen Ring, Wilhelmstr. 37; Raum 009
Datum
09.04.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Wilhelmstr. 37, Haus am Grünen Ring, Wilhelmstr. 37; Raum 009
Datum
30.04.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Wilhelmstr. 37, Haus am Grünen Ring, Wilhelmstr. 37; Raum 009
Datum
07.05.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Wilhelmstr. 37, Haus am Grünen Ring, Wilhelmstr. 37; Raum 009

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Volkshochschule der Stadt Herne

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Fax: 02323 / 16-12339255
E-Mail: vhs@herne.de

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