Gesundheit / Bewegung

Wirbelsäulengymnastik für Frauen

Der Kurs möchte zur Selbsthilfe bei Rückenschmerzen anleiten. Wir werden versuchen, speziell unsere Rückenmuskeln zu entspannen, zu dehnen und zu kräftigen (isometrische Übungen). Akut Kranke sind vom Kursprogramm ausgeschlossen. Im Zweifelsfall sollte der Arzt befragt werden! Bequeme Kleidung und ein Handtuch sind mitzubringen!

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 20A8565

Beginn: Di., 18.02.2020, 10:00 - 11:30 Uhr

Termin(e): 15

Kursort: Kulturzentrum, Willi-Pohlmann-Platz 1; Gymnastik-Halle

Gebühr: 67,00 € (erm.: 45,00 €)


Datum
18.02.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Willi-Pohlmann-Platz 1, Kulturzentrum, Willi-Pohlmann-Platz 1; Gymnastik-Halle
Datum
25.02.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Willi-Pohlmann-Platz 1, Kulturzentrum, Willi-Pohlmann-Platz 1; Gymnastik-Halle
Datum
03.03.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Willi-Pohlmann-Platz 1, Kulturzentrum, Willi-Pohlmann-Platz 1; Gymnastik-Halle
Datum
10.03.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Willi-Pohlmann-Platz 1, Kulturzentrum, Willi-Pohlmann-Platz 1; Gymnastik-Halle
Datum
17.03.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Willi-Pohlmann-Platz 1, Kulturzentrum, Willi-Pohlmann-Platz 1; Gymnastik-Halle
Datum
24.03.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Willi-Pohlmann-Platz 1, Kulturzentrum, Willi-Pohlmann-Platz 1; Gymnastik-Halle
Datum
31.03.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Willi-Pohlmann-Platz 1, Kulturzentrum, Willi-Pohlmann-Platz 1; Gymnastik-Halle
Datum
21.04.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Willi-Pohlmann-Platz 1, Kulturzentrum, Willi-Pohlmann-Platz 1; Gymnastik-Halle
Datum
28.04.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Willi-Pohlmann-Platz 1, Kulturzentrum, Willi-Pohlmann-Platz 1; Gymnastik-Halle
Datum
05.05.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Willi-Pohlmann-Platz 1, Kulturzentrum, Willi-Pohlmann-Platz 1; Gymnastik-Halle

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Stichwortliste:
  • Wirbelsäulengymnastik
  • Ältere
  • Frauen
  • Gesundheit

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