Qigong ist das Zusammenspiel von fließenden Bewegungen, Körperhaltungen, von Atem und Vorstellungsübungen. Es sind sanfte Bewegungsübungen aus dem Taiji, die zur Aktivierung der Lebensenergie eingesetzt werden und für alle Altersgruppen geeignet ist. Qigong bedeutet, durch achtsames und bewusstes Üben von Bewegungsabfolgen die Lebenskraft zu stärken und die Energien zu harmonisieren. Die Teilnehmenden erlernen und trainieren einzelne Qigong-Übungen und Techniken, die für Wohlbehagen und Entspannung sorgen. Vorwissen ist nicht notwendig.

Status:

Kursnr.: 24A8534

Beginn: Di., 20.02.2024, 10:00 - 11:30 Uhr

Termin(e): 14

Kursort: Kulturzentrum, Willi-Pohlmann-Platz 1; Raum 209

Gebühr: 88,00 € (erm.: 60,00 €)