Gesundheit / Bewegung

Öffnende und zentrierende Yogapraxis

Es wird eine sanfte Übungsabfolge praktiziert, um die Gelenke zu mobilisieren und durch die Kombination aus Ruhe und sanfter Kräftigung den Körper zu entspannen. Der Fokus liegt hier auf Rückbeugen, die den Körper stärken und die Rumpfvorderseite dehnen und öffnen. Bitte bringen Sie in Zeiten der Corona-Pandemie eine eigene Matte oder ein großes Handtuch/ Laken mit.

Status: Kurs abgeschlossen

Kursnr.: 20B8315

Beginn: Sa., 12.09.2020, 10:00 - 11:30 Uhr

Termin(e): 1

Kursort: Kulturzentrum, Willi-Pohlmann-Platz 1; Raum 209

Gebühr: 6,00 € (erm.: 5,00 €)

Raum 209, Entspannungsraum
Willi-Pohlmann-Platz 1
44623 Herne

Datum
12.09.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Willi-Pohlmann-Platz 1, Kulturzentrum, Willi-Pohlmann-Platz 1; Raum 209


Abgelaufen


Stichwortliste:
  • Gesundheit
  • Massage

Volkshochschule der Stadt Herne

Wilhelmstr. 37 | 44649 Herne
Tel: 02323 / 16-1643
Fax: 02323 / 16-12339255
E-Mail: vhs@herne.de

Öffnungszeiten

Montag bis Donnerstag
08.30 - 12.00 Uhr und 13.30 - 15.30 Uhr

Freitag
08.30 - 12.00 Uhr