Hatha Vinyasa für Fortgeschrittene
Yoga ist ein Gesundheitstraining für Körper, Geist und Seele. Die sanften, langsamen Körperübungen wirken sich positiv auf das Nerven, Drüsen- und Kreislaufsystem aus. Dabei wird auch die Beweglichkeit der Wirbelsäule gefördert. Die Übungen sind verbunden mit Atem-, Konzentrations- und Entspannungsübungen. Die Techniken des Yoga sind einfach zu erlernen und fördern bei regelmäßiger Anwendung das Wohlbefinden. Bitte bequeme Kleidung und eine Decke mitbringen!
Status:
Kursnr.: 24A8339
Beginn: Mi., 21.02.2024, 18:00 - 19:30 Uhr
Termin(e): 16
Kursort: Haus am Grünen Ring, Wilhelmstr. 37; Raum 009
Gebühr: 100,00 € (erm.: 68,00 €)
Wilhelmstr. 37
44649 Herne
Zu diesem Kurs sind keine Stichworte vorhanden.