Fatburner Step-Aerobic (mit Vorkenntnissen)
Step-Aerobic ist ein rhythmisches Fitnesstraining mit Musik unter Verwendung eines Step-Brettes. Das allgemeine Herz-Kreislauf-System wird gefordert, die gesamte Körpermuskulatur gestärkt und die Körperhaltung stabilisiert. Durch das Einüben der Bewegungsabfolgen wird die Ausdauer, die Koordination und die Beweglichkeit gefördert. Der Kurs ist für alle Altersgruppen geeignet, Vorkenntnisse werden benötigt.
Status:
Kursnr.: 24A8477
Beginn: Mo., 19.02.2024, 20:00 - 21:15 Uhr
Termin(e): 15
Kursort: Volkshaus Röhlinghausen, Am alten Hof 28
Gebühr: 70,00 € (erm.: 47,00 €)
Am alten Hof 28
44651 Herne
Zu diesem Kurs sind keine Stichworte vorhanden.