Gesundheit und Bewegung / Kursdetails
Entspanne mit Vorbeugen
Eine ruhige Sequenz in der Vorweihnachtszeit, um zur Ruhe zu finden und den inneren Frieden herzustellen. Anspannungen werden gelöst, damit mehr Ruhe und Stille sich im Körper ausdehnen kann. Vorbeugen helfen und unterstützen den Prozess der Entschleunigung, beruhigen den Atem, den Geist und somit unser ganzes System. Die Einheit schließt mit einer längeren Schlussentspannung ab, um ganz relaxt in den Weihnachtstrubel zu starten.
Status: Kurs abgeschlossen
Kursnr.: 19B8316
Beginn: Sa., 07.12.2019, 10:00 - 11:30 Uhr
Termin(e): 1
Kursort: Kulturzentrum, Willi-Pohlmann-Platz 1; Raum 209
Gebühr: 6,00 € (erm.: 5,00 €)
Raum 209, Entspannungsraum
Willi-Pohlmann-Platz 1
44623 Herne
Willi-Pohlmann-Platz 1
44623 Herne
Datum
07.12.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Willi-Pohlmann-Platz 1,
Kulturzentrum, Willi-Pohlmann-Platz 1; Raum 209
Stichwortliste:
- Massage
- Gesundheit
