Gesundheit / Bewegung

Chillen mal anders (für Mädchen zwischen 11 - 14 Jahre) Neues Angebot im Rahmen der Reihe "Ankommen nach Corona" Kooperation mit dem Regionalen Bildungsbüro der Stadt Herne

Du bist oft genervt von Familie, Freunden, Schule etc.? Manchmal bist du traurig, einfach so? Oder es geht dir körperlich nicht gut, z.B. Kopfschmerzen, Übelkeit oder schlechtes Schlafen, schlechte Konzentration? Du willst das so nicht mehr? Eine Möglichkeit, dauerhaft etwas zu verändern ist „Chillen mal anders“! Ich zeige dir andere Möglichkeiten zu entspannen als du vielleicht bisher kennst, z.B. Fantasiereisen, Atemübungen, Übungen zur Muskelentspannung, Qi Gong und vieles mehr. Wenn du Lust hast auf etwas Neues dann melde dich einfach an.

Der erste Termin findet ist als Elternabend statt. Dort werden den Eltern die Inhalte des Entspannungskurses vorgestellt, damit die Methoden und Tipps leichter im Alltag umgesetzt werden können.

Status: Plätze frei

Kursnr.: 21B9203

Beginn: Di., 07.12.2021, 17:00 - 18:00 Uhr

Termin(e): 9

Kursort: Kulturzentrum, Willi-Pohlmann-Platz 1; Raum 209

Gebühr: 0,00 €

Raum 209, Entspannungsraum
Willi-Pohlmann-Platz 1
44623 Herne

Datum
07.12.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Willi-Pohlmann-Platz 1, Kulturzentrum, Willi-Pohlmann-Platz 1; Raum 209
Datum
14.12.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Willi-Pohlmann-Platz 1, Kulturzentrum, Willi-Pohlmann-Platz 1; Raum 209
Datum
21.12.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Willi-Pohlmann-Platz 1, Kulturzentrum, Willi-Pohlmann-Platz 1; Raum 209
Datum
11.01.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Willi-Pohlmann-Platz 1, Kulturzentrum, Willi-Pohlmann-Platz 1; Raum 209
Datum
18.01.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Willi-Pohlmann-Platz 1, Kulturzentrum, Willi-Pohlmann-Platz 1; Raum 209
Datum
08.02.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Willi-Pohlmann-Platz 1, Kulturzentrum, Willi-Pohlmann-Platz 1; Raum 209
Datum
15.02.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Willi-Pohlmann-Platz 1, Kulturzentrum, Willi-Pohlmann-Platz 1; Raum 209
Datum
22.02.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Willi-Pohlmann-Platz 1, Kulturzentrum, Willi-Pohlmann-Platz 1; Raum 209
Datum
01.03.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Willi-Pohlmann-Platz 1, Kulturzentrum, Willi-Pohlmann-Platz 1; Raum 209




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Tel: 02323 / 16-1643
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