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Step-Aerobic
Step-Aerobic ist ein rhythmisches Fitnesstraining unter Verwendung eines Step-Brettes. Das allgemeine Herz-Kreislauf-System wird gefordert, die gesamte Körpermuskulatur gestärkt und die Körperhaltung stabilisiert. Durch das Einüben der Bewegungsabfolgen werden die Ausdauer, die Koordination und die Beweglichkeit gefördert. Der Kurs ist für alle Altersgruppen geeignet, Vorkenntnisse werden nicht benötigt.
Status: 
Kursnr.: 24A8476
Beginn: Mo., 19.02.2024, 18:45 - 19:45 Uhr
Termin(e): 15
Kursort: Volkshaus Röhlinghausen, Am alten Hof 28
Gebühr: 56,00 € (erm.: 38,00 €)
Volkshaus Röhlinghausen
Am alten Hof 28
44651 Herne
Am alten Hof 28
44651 Herne
Datum
13.05.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Am alten Hof 28,
Volkshaus Röhlinghausen, Am alten Hof 28
Datum
03.06.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Am alten Hof 28,
Volkshaus Röhlinghausen, Am alten Hof 28
Datum
10.06.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Am alten Hof 28,
Volkshaus Röhlinghausen, Am alten Hof 28
Datum
17.06.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Am alten Hof 28,
Volkshaus Röhlinghausen, Am alten Hof 28
Datum
24.06.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Am alten Hof 28,
Volkshaus Röhlinghausen, Am alten Hof 28
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