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Besser umgehen mit Stress: Die besten Lebensmittel gegen (Zell-)stress

Stress, zumindest wenn er zum Dauerthema wird, wirkt sich negativ auf unsere Gesundheit aus. Unser Immunsystem wird geschwächt, und es finden leichte (stille) Entzündungen statt, die später eine Rolle bei der Entstehung vieler Erkrankungen, z.B. des Herz-Kreislauf-Systems haben können. Lebensstil und bestimmte Lebensmittel können diese Entzündungen auslösen oder begünstigen. Aber es gibt auch Lebensmittel, die wie ein "Feuerlöscher wirken", indem sie die zellschädigenden Substanzen neutralisieren. Seien Sie an diesem Abend eingeladen in die Welt der gesunden Gewürze, Gemüse und Früchte und bei der Suche nach den besten Lebensmitteln gegen (Zell-)stress und für ein gesünderes Leben dabei.

Status: Kurs abgeschlossen

Kursnr.: 22B8219

Beginn: Do., 27.10.2022, 18:30 - 20:00 Uhr

Termin(e): 1

Kursort: Kulturzentrum, Willi-Pohlmann-Platz 1; Raum 050, Saal

Gebühr: 0,00 €

Kulturzentrum; Veranstaltungssaal
Willi-Pohlmann-Platz 1
44623 Herne

Datum
27.10.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Willi-Pohlmann-Platz 1, Kulturzentrum, Willi-Pohlmann-Platz 1; Raum 050, Saal


Abgelaufen


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