Gestärkt in den Tag Ganzkörpertraining ab 55
In diesem Kurs steht die Kräftigung aller Muskelgruppen im Mittelpunkt, um im Alltag fit und beweglich zu bleiben. Geübt wird unter physiotherapeutischer Anleitung mit Einsatz von unterschiedlichen Kleingeräten, hauptsächlich auf der Matte, aber auch im Stand. Seien Sie bei der morgendlichen Einheit dabei und starten Sie fit in den Tag!
Status:
Kursnr.: 24B8415
Beginn: Do., 26.09.2024, 10:30 - 11:30 Uhr
Termin(e): 13
Kursort: Haus am Grünen Ring, Wilhelmstr. 37; Raum 020
Gebühr: 54,00 € (erm.: 37,00 €)
Wilhelmstr. 37
44649 Herne
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