Nüsse schmecken fantastisch und sind ein wichtiger Bestandteil einer allgemein kräftigenden Ernährung, daher sollten sie Bestandteil einer gesunden Alltagsernährung sein. So profitieren beispielsweise unsere Immunabwehr und der Blutkreislauf von ihnen. Es sind insbesondere die einfach ungesättigten Fettsäuren, die unseren Körper begeistern und positiv beeinflussen. An diesem Informationsabend machen wir eine kleine Reise durch die Welt der Nüsse und Nussöle: Warum sind Nüsse so gesund? Auf was sollten wir bei der Aufnahme und Zubereitung achten? Wie unterscheiden sich verschiedene Nüsse? Und welche Omega-3-fettsäurehaltigen Öle sind außerdem gesundheitsförderlich? Seien Sie eingeladen in einen kurzweiligen Vortrag!
(Auch wenn der Vortrag kostenfrei angeboten wird, bitten wir um eine Anmeldung.)

Status: Kurs abgeschlossen

Kursnr.: 24A8219

Beginn: Di., 19.03.2024, 18:30 - 20:00 Uhr

Termin(e): 1

Kursort: Kulturzentrum, Willi-Pohlmann-Platz 1; Raum 050, Saal

Gebühr: 0,00 €