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Online: Entspannung fürs Gesicht

In diesem online-Kurs geht es um die Entspannung und Selbstmassage mit dem besonderen Schwerpunkt "Gesicht". Oftmals werden Anspannungen im Gesicht nicht wahrgenommen und Anspannungen oder Beschwerden verfestigen sich. Die Teilnehmenden lernen von der Kursleiterin Techniken des Gesichtsyoga, Atementspannung und der effektiven Selbstmassage für das Gesicht kennen, wirken Anspannungen entgegen und tun sich dadurch etwas Gutes in Sachen "Anti-Aging". Abgerundet werden die Kurseinheiten jeweils mit kurzen Entspannungselementen aus der progressiven Muskelentspannung, aus dem Yoga und Qigong.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 21B8369

Beginn: Sa., 25.09.2021, 11:00 - 12:15 Uhr

Termin(e): 8

Kursort: Online

Gebühr: 32,00 € (erm.: 22,00 €)


Datum
25.09.2021
Uhrzeit
11:00 - 12:15 Uhr
Ort
World Wide Web, Online
Datum
02.10.2021
Uhrzeit
11:00 - 12:15 Uhr
Ort
World Wide Web, Online
Datum
09.10.2021
Uhrzeit
11:00 - 12:15 Uhr
Ort
World Wide Web, Online
Datum
30.10.2021
Uhrzeit
11:00 - 12:15 Uhr
Ort
World Wide Web, Online
Datum
06.11.2021
Uhrzeit
11:00 - 12:15 Uhr
Ort
World Wide Web, Online
Datum
13.11.2021
Uhrzeit
11:00 - 12:15 Uhr
Ort
World Wide Web, Online
Datum
20.11.2021
Uhrzeit
11:00 - 12:15 Uhr
Ort
World Wide Web, Online
Datum
27.11.2021
Uhrzeit
11:00 - 12:15 Uhr
Ort
World Wide Web, Online




Stichwortliste:
  • Gesundheit

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