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Autogenes Training für Berufstätige

Gestresst vom Alltag und vom Berufsleben? Lassen Sie sich unter Anleitung in einem Zustand der absoluten Entspannung bringen, frei von Sorgen, Ängsten und Stress. Autogenes Training bietet ihnen die Möglichkeit, durch die Kraft ihrer Gedanken ihren Körper entspannen lassen. Jeder einzelne Gedanke erzeugt Nervenimpulse. Selbst wenn Sie nur daran denken, ihren Arm zu heben, leitet Ihr Nervensystem dies als einen messbaren Reiz an Ihre Muskeln im Arm weiter. Im Autogenem Training wird dieses Prinzip anders herum genutzt. Mit Ihren Gedanken stellen wir Ihren Körper auf absolute Entspannung ein.

Status: Keine Anmeldung möglich

Kursnr.: 20A8373

Beginn: Di., 11.02.2020, 20:00 - 21:30 Uhr

Termin(e): 8

Kursort: Kulturzentrum, Willi-Pohlmann-Platz 1; Raum 209

Gebühr: 42,00 € (erm.: 29,00 €)

Raum 209, Entspannungsraum
Willi-Pohlmann-Platz 1
44623 Herne

Datum
11.02.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Willi-Pohlmann-Platz 1, Kulturzentrum, Willi-Pohlmann-Platz 1; Raum 209
Datum
18.02.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Willi-Pohlmann-Platz 1, Kulturzentrum, Willi-Pohlmann-Platz 1; Raum 209
Datum
25.02.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Willi-Pohlmann-Platz 1, Kulturzentrum, Willi-Pohlmann-Platz 1; Raum 209
Datum
03.03.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Willi-Pohlmann-Platz 1, Kulturzentrum, Willi-Pohlmann-Platz 1; Raum 209
Datum
10.03.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Willi-Pohlmann-Platz 1, Kulturzentrum, Willi-Pohlmann-Platz 1; Raum 209
Datum
17.03.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Willi-Pohlmann-Platz 1, Kulturzentrum, Willi-Pohlmann-Platz 1; Raum 209
Datum
24.03.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Willi-Pohlmann-Platz 1, Kulturzentrum, Willi-Pohlmann-Platz 1; Raum 209
Datum
31.03.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Willi-Pohlmann-Platz 1, Kulturzentrum, Willi-Pohlmann-Platz 1; Raum 209


Info:

Sie können sich ab dem 27. Januar 2020 anmelden!

Info beachten


Stichwortliste:
  • Gesundheit
  • Entspannung
  • Autogenes Training

Volkshochschule der Stadt Herne

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Tel: 02323 / 16-1643
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