Gesundheit / Bewegung
Sie können sich ab dem 24. Januar 2022 anmelden!

Zumba

Zumba ist ein Ganzkörpertraining, eine Kombination aus Ausdauer- und Koordinationstraining. Es zielt zudem auf eine Stärkung bestimmter Muskelgruppen (z.B. Stabilisierung der Rumpfmuskulatur). Durch verschiedene Bewegungen wird der gesamte Körper trainiert. Zumba kombiniert Tanz mit Fitness. Es ist eine Mischung aus lateinamerikanischen Rhythmen und Kardiotraining - ein Fitnessprogramm aus Kolumbien. Zumba bedeutet Spaß an der Bewegung, an der Musik und an der guten Laune, die diese vermittelt! Eine Stunde Zumba bedeutet eine Stunde Spaß, sich bewegen, lachen und Freude am Leben! Zumba basiert auf dem Prinzip "Fun and easy to do!". Für Zumba muss man nicht tanzen können, das Wichtigste ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben. Es ist spannend und geeignet für jedes Alter.

Status: Kurs abgeschlossen

Kursnr.: 22A8611

Beginn: Mo., 07.02.2022, 17:15 - 18:15 Uhr

Termin(e): 14

Kursort: Haus am Grünen Ring, Wilhelmstr. 37; Raum 020

Gebühr: 45,00 € (erm.: 31,00 €)

Raum 020 Gymnastik
Wilhelmstr. 37
44649 Herne

Datum
07.02.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Wilhelmstr. 37, Haus am Grünen Ring, Wilhelmstr. 37; Raum 020
Datum
14.02.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Wilhelmstr. 37, Haus am Grünen Ring, Wilhelmstr. 37; Raum 020
Datum
21.02.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Wilhelmstr. 37, Haus am Grünen Ring, Wilhelmstr. 37; Raum 020
Datum
07.03.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Wilhelmstr. 37, Haus am Grünen Ring, Wilhelmstr. 37; Raum 020
Datum
14.03.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Wilhelmstr. 37, Haus am Grünen Ring, Wilhelmstr. 37; Raum 020
Datum
21.03.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Wilhelmstr. 37, Haus am Grünen Ring, Wilhelmstr. 37; Raum 020
Datum
28.03.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Wilhelmstr. 37, Haus am Grünen Ring, Wilhelmstr. 37; Raum 020
Datum
04.04.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Wilhelmstr. 37, Haus am Grünen Ring, Wilhelmstr. 37; Raum 020
Datum
25.04.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Wilhelmstr. 37, Haus am Grünen Ring, Wilhelmstr. 37; Raum 020
Datum
02.05.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Wilhelmstr. 37, Haus am Grünen Ring, Wilhelmstr. 37; Raum 020

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