Gesundheit / Bewegung

Yoga für den Rücken

Yoga ist ein Gesundheitstraining für Körper, Geist und Seele. Die sanften, langsamen Körperübungen wirken sich positiv auf das Nerven, Drüsen- und Kreislaufsystem aus. Dabei wird vor allem die Beweglichkeit der Wirbelsäule gefördert. Die Übungen sind verbunden mit Atem-, Konzentrations- und Entspannungsübungen. Die Techniken des Yoga sind einfach zu erlernen und fördern bei regelmäßiger Anwendung das Wohlbefinden. Auf Wunsch der Teilnehmer*innen kann auch ein anderer Schwerpunkt gewählt werden.

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 19B8335

Beginn: Mi., 18.09.2019, 18:00 - 19:30 Uhr

Termin(e): 12

Kursort: Kulturzentrum, Willi-Pohlmann-Platz 1; Raum 209

Gebühr: 64,00 € (erm.: 43,00 €)

Raum 209, Entspannungsraum
Willi-Pohlmann-Platz 1
44623 Herne

Datum
18.09.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Willi-Pohlmann-Platz 1, Kulturzentrum, Willi-Pohlmann-Platz 1; Raum 209
Datum
25.09.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Willi-Pohlmann-Platz 1, Kulturzentrum, Willi-Pohlmann-Platz 1; Raum 209
Datum
02.10.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Willi-Pohlmann-Platz 1, Kulturzentrum, Willi-Pohlmann-Platz 1; Raum 209
Datum
09.10.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Willi-Pohlmann-Platz 1, Kulturzentrum, Willi-Pohlmann-Platz 1; Raum 209
Datum
30.10.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Willi-Pohlmann-Platz 1, Kulturzentrum, Willi-Pohlmann-Platz 1; Raum 209
Datum
06.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Willi-Pohlmann-Platz 1, Kulturzentrum, Willi-Pohlmann-Platz 1; Raum 209
Datum
13.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Willi-Pohlmann-Platz 1, Kulturzentrum, Willi-Pohlmann-Platz 1; Raum 209
Datum
20.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Willi-Pohlmann-Platz 1, Kulturzentrum, Willi-Pohlmann-Platz 1; Raum 209
Datum
27.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Willi-Pohlmann-Platz 1, Kulturzentrum, Willi-Pohlmann-Platz 1; Raum 209
Datum
04.12.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Willi-Pohlmann-Platz 1, Kulturzentrum, Willi-Pohlmann-Platz 1; Raum 209

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Stichwortliste:
  • Yoga
  • Gesundheit
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