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Yoga für Senioren

Yoga ist ein Gesundheitstraining für Körper, Geist und Seele. Die sanften, langsamen Körperübungen wirken sich positiv auf das Nerven-, Drüsen- und Kreislaufsystem aus. Dabei wird auch die Beweglichkeit der Wirbelsäule gefördert. Diese Übungen, verbunden mit Atem-, Konzentrations- und Entspannungsübungen, sind auf die Möglichkeiten älterer Menschen ausgerichtet. Die Techniken des Yoga sind einfach zu erlernen und fördern bei regelmäßiger Anwendung das Wohlbefinden.
Bitte bequeme Kleidung und eine Decke mitbringen!

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 20A8354

Beginn: Di., 18.02.2020, 09:30 - 11:00 Uhr

Termin(e): 15

Kursort: Haus am Grünen Ring, Wilhelmstr. 37; Raum 009

Gebühr: 79,00 € (erm.: 53,00 €)

Raum 009 Entspannungsraum
Wilhelmstr. 37
44649 Herne

Datum
18.02.2020
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Wilhelmstr. 37, Haus am Grünen Ring, Wilhelmstr. 37; Raum 009
Datum
25.02.2020
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Wilhelmstr. 37, Haus am Grünen Ring, Wilhelmstr. 37; Raum 009
Datum
03.03.2020
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Wilhelmstr. 37, Haus am Grünen Ring, Wilhelmstr. 37; Raum 009
Datum
10.03.2020
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Wilhelmstr. 37, Haus am Grünen Ring, Wilhelmstr. 37; Raum 009
Datum
17.03.2020
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Wilhelmstr. 37, Haus am Grünen Ring, Wilhelmstr. 37; Raum 009
Datum
24.03.2020
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Wilhelmstr. 37, Haus am Grünen Ring, Wilhelmstr. 37; Raum 009
Datum
31.03.2020
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Wilhelmstr. 37, Haus am Grünen Ring, Wilhelmstr. 37; Raum 009
Datum
21.04.2020
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Wilhelmstr. 37, Haus am Grünen Ring, Wilhelmstr. 37; Raum 009
Datum
28.04.2020
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Wilhelmstr. 37, Haus am Grünen Ring, Wilhelmstr. 37; Raum 009
Datum
05.05.2020
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Wilhelmstr. 37, Haus am Grünen Ring, Wilhelmstr. 37; Raum 009

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Stichwortliste:
  • Yoga
  • Gesundheit
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Volkshochschule der Stadt Herne

Wilhelmstr. 37 | 44649 Herne
Tel: 02323 / 16-1643
Fax: 02323 / 16-12339255
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