Yoga Fortgeschrittene I
Yoga ist ein Gesundheitstraining für Körper, Geist und Seele. Die sanften, langsamen Körperübungen wirken sich positiv auf das Nerven, Drüsen- und Kreislaufsystem aus. Dabei wird auch die Beweglichkeit der Wirbelsäule gefördert. Die Übungen sind verbunden mit Atem-, Konzentrations- und Entspannungsübungen. Die Techniken des Yoga sind einfach zu erlernen und fördern bei regelmäßiger Anwendung das Wohlbefinden.
Status:
Kursnr.: 19B8329
Beginn: Mo., 09.09.2019, 18:00 - 19:30 Uhr
Termin(e): 13
Kursort: Kulturzentrum, Willi-Pohlmann-Platz 1; Raum 209
Gebühr: 69,00 € (erm.: 47,00 €)
Willi-Pohlmann-Platz 1
44623 Herne
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