Gesundheit / Bewegung

Waldbaden - Energie aus der Natur schöpfen (Informationsveranstaltung)

Diese Informationsveranstaltung richtet sich an alle, die sich für das Waldbaden interessieren oder sich für den Waldbaden-Kurs anmelden möchten:
Den Wald mit allen Sinnen genießen! "Shinrin yoku" nennen die Japaner*innen das so genannte "Waldbaden", und im Land der aufgehenden Sonne gilt das Walderleben sogar als Medizin aufgrund seiner positiven Wirkungen (z.B. bei Immun- und Atemwegserkrankungen, psychischen Belastungen, Übergewicht). Der Wald tut uns Menschen gut, da wir in einer natürlichen Umgebung meist schnell entspannen. Gemeinsam mit einer ausgebildeten Waldpädagogin erleben die Teilnehmer*innen die Natur, und bei jedem Termin wird ein bestimmtes Grundthema (z.B. Waldtiere, Bäume, Jahreszeiten) sowie erstaunliche Fakten zu Flora und Fauna vorgestellt.

Status: Plätze frei

Kursnr.: 20B8488

Beginn: Mo., 14.09.2020, 18:00 - 18:45 Uhr

Termin(e): 1

Kursort: Kulturzentrum, Willi-Pohlmann-Platz 1; Raum 050, Saal

Gebühr: 0,00 €

Kulturzentrum; Veranstaltungssaal
Willi-Pohlmann-Platz 1
44623 Herne

Datum
14.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Willi-Pohlmann-Platz 1, Kulturzentrum, Willi-Pohlmann-Platz 1; Raum 050, Saal




Stichwortliste:
  • Gesundheit
  • Wirbelsäulengymnastik

Volkshochschule der Stadt Herne

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Freitag
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