Gesundheit / Bewegung

Steppaerobic

Steppaerobic ist ein rhythmisches Fitnesstraining unter Verwendung eines Stepp-Gerätes. Das allgemeine Herz-Kreislauf-System wird gefordert, außerdem erfolgt eine Kräftigung der gesamten Körpermuskulatur. Die Kondition wird verbessert und die Körperhaltung stabilisiert. Die letzten 15 Minuten werden zur Kräftigung der Muskulatur genutzt.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 19B8477

Beginn: Mo., 09.09.2019, 18:45 - 19:45 Uhr

Termin(e): 12

Kursort: Volkshaus Röhlinghausen, Am alten Hof 28

Gebühr: 34,00 € (erm.: 23,00 €)

Volkshaus Röhlinghausen
Am alten Hof 28
44651 Herne

Datum
09.09.2019
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Am alten Hof 28, Volkshaus Röhlinghausen, Am alten Hof 28
Datum
16.09.2019
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Am alten Hof 28, Volkshaus Röhlinghausen, Am alten Hof 28
Datum
23.09.2019
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Am alten Hof 28, Volkshaus Röhlinghausen, Am alten Hof 28
Datum
30.09.2019
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Am alten Hof 28, Volkshaus Röhlinghausen, Am alten Hof 28
Datum
07.10.2019
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Am alten Hof 28, Volkshaus Röhlinghausen, Am alten Hof 28
Datum
28.10.2019
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Am alten Hof 28, Volkshaus Röhlinghausen, Am alten Hof 28
Datum
04.11.2019
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Am alten Hof 28, Volkshaus Röhlinghausen, Am alten Hof 28
Datum
11.11.2019
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Am alten Hof 28, Volkshaus Röhlinghausen, Am alten Hof 28
Datum
18.11.2019
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Am alten Hof 28, Volkshaus Röhlinghausen, Am alten Hof 28
Datum
25.11.2019
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Am alten Hof 28, Volkshaus Röhlinghausen, Am alten Hof 28

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Stichwortliste:
  • Steppaerobic
  • Gesundheit

Volkshochschule der Stadt Herne

Wilhelmstr. 37 | 44649 Herne
Tel: 02323 / 16-1643
Fax: 02323 / 16-12339255
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Freitag
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