Gesundheit / Bewegung

Step-Aerobic

Step-Aerobic ist ein rhythmisches Fitnesstraining unter Verwendung eines Step-Brettes. Das allgemeine Herz-Kreislauf-System wird gefordert, die gesamte Körpermuskulatur gestärkt und die Körperhaltung stabilisiert. Durch das Einüben der Bewegungsabfolgen werden die Ausdauer, die Koordination und die Beweglichkeit gefördert. Der Kurs ist für alle Altersgruppen geeignet, Vorkenntnisse werden nicht benötigt.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 22A8476

Beginn: Mo., 07.02.2022, 18:45 - 19:45 Uhr

Termin(e): 12

Kursort: Volkshaus Röhlinghausen, Am alten Hof 28

Gebühr: 45,00 € (erm.: 31,00 €)

Volkshaus Röhlinghausen
Am alten Hof 28
44651 Herne

Datum
07.02.2022
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Am alten Hof 28, Volkshaus Röhlinghausen, Am alten Hof 28
Datum
14.02.2022
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Am alten Hof 28, Volkshaus Röhlinghausen, Am alten Hof 28
Datum
21.02.2022
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Am alten Hof 28, Volkshaus Röhlinghausen, Am alten Hof 28
Datum
07.03.2022
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Am alten Hof 28, Volkshaus Röhlinghausen, Am alten Hof 28
Datum
11.04.2022
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Am alten Hof 28, Volkshaus Röhlinghausen, Am alten Hof 28
Datum
25.04.2022
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Am alten Hof 28, Volkshaus Röhlinghausen, Am alten Hof 28
Datum
02.05.2022
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Am alten Hof 28, Volkshaus Röhlinghausen, Am alten Hof 28
Datum
09.05.2022
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Am alten Hof 28, Volkshaus Röhlinghausen, Am alten Hof 28
Datum
16.05.2022
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Am alten Hof 28, Volkshaus Röhlinghausen, Am alten Hof 28
Datum
30.05.2022
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Am alten Hof 28, Volkshaus Röhlinghausen, Am alten Hof 28

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