Gesundheit / Bewegung

Rhythm and Dance

Diese Form des Tanzes ist völlig frei, intuitiv und individuell. Eine großartige Methode, Energien aus dem Kopf in den Körper zu lenken und in einen natürlichen Flow-Zustand von Meditation und innerer Zentriertheit zu gelangen. Die Freude an der Bewegung im gefühlten Einklang mit der Musik und den ureigenen Ausdrucksmöglichkeiten stehen im Vordergrund. Dabei gibt es kein "Richtig" und kein "Falsch", keine vorgegebenen Schrittfolgen, kein Zuschauen, Vergleichen, Bewerten. Jede/r findet sein eigenes Tempo, den eigenen Ausdruck und die eigene Choreografie, allein oder mit anderen. Unterschiedliche Musik und Musikstile bilden dabei einen Bogen von intuitiv über kraftvoll, ekstatisch, experimentell-spielerisch bis meditativ/ zentriert. Einige Anleitungen und der Aufbau der Musik unterstützen die Tänzer in ihren Bewegungen.
Bitte bewegungsfreundliche Kleidung im Zwiebelschalensystem, Hallenschuhe oder Stoppsocken und Getränke mitbringen.

Status: Plätze frei

Kursnr.: 20B8622

Beginn: Sa., 12.12.2020, 13:30 - 16:30 Uhr

Termin(e): 1

Kursort: Haus am Grünen Ring, Wilhelmstr. 37; Raum 020

Gebühr: 13,00 € (erm.: 9,00 €)

Raum 020 Gymnastik
Wilhelmstr. 37
44649 Herne

Datum
12.12.2020
Uhrzeit
13:30 - 16:30 Uhr
Ort
Wilhelmstr. 37, Haus am Grünen Ring, Wilhelmstr. 37; Raum 020




Stichwortliste:
  • Gesundheit
  • Tanz

Volkshochschule der Stadt Herne

Wilhelmstr. 37 | 44649 Herne
Tel: 02323 / 16-1643
Fax: 02323 / 16-12339255
E-Mail: vhs@herne.de

Öffnungszeiten

Montag bis Donnerstag
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Freitag
08.30 - 12.00 Uhr