Gesundheit / Bewegung

Problemzonentraining und Fitnessgymnastik

Im Kurs werden rhythmische Übungen zur Steigerung von Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit erlernt. Darin enthalten sind Elemente des Stretching, der Bauch-, Bein-, Po- und Wirbelsäulengymnastik sowie Aerobic und Entspannungsübungen nach Musik. Vorkenntnisse werden nicht unbedingt benötigt. Bitte bringen Sie in Zeiten der Corona-Pandemie eine eigene Matte oder ein großes Handtuch mit.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 21B8461

Beginn: Mi., 08.09.2021, 08:30 - 10:00 Uhr

Termin(e): 14

Kursort: Kulturzentrum, Willi-Pohlmann-Platz 1; Gymnastik-Halle

Gebühr: 66,00 € (erm.: 45,00 €)


Datum
08.09.2021
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Willi-Pohlmann-Platz 1, Kulturzentrum, Willi-Pohlmann-Platz 1; Gymnastik-Halle
Datum
15.09.2021
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Willi-Pohlmann-Platz 1, Kulturzentrum, Willi-Pohlmann-Platz 1; Gymnastik-Halle
Datum
22.09.2021
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Willi-Pohlmann-Platz 1, Kulturzentrum, Willi-Pohlmann-Platz 1; Gymnastik-Halle
Datum
29.09.2021
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Willi-Pohlmann-Platz 1, Kulturzentrum, Willi-Pohlmann-Platz 1; Gymnastik-Halle
Datum
06.10.2021
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Willi-Pohlmann-Platz 1, Kulturzentrum, Willi-Pohlmann-Platz 1; Gymnastik-Halle
Datum
27.10.2021
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Willi-Pohlmann-Platz 1, Kulturzentrum, Willi-Pohlmann-Platz 1; Gymnastik-Halle
Datum
03.11.2021
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Willi-Pohlmann-Platz 1, Kulturzentrum, Willi-Pohlmann-Platz 1; Gymnastik-Halle
Datum
10.11.2021
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Willi-Pohlmann-Platz 1, Kulturzentrum, Willi-Pohlmann-Platz 1; Gymnastik-Halle
Datum
17.11.2021
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Willi-Pohlmann-Platz 1, Kulturzentrum, Willi-Pohlmann-Platz 1; Gymnastik-Halle
Datum
24.11.2021
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Willi-Pohlmann-Platz 1, Kulturzentrum, Willi-Pohlmann-Platz 1; Gymnastik-Halle

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