Gesundheit / Bewegung

Online-Kurs: Yin Yoga

Yin Yoga ist eine ruhige und passive Yoga-Praxis. Die Übungen werden hauptsächlich im Sitzen oder Liegen ausgeführt. Ziel ist es, einerseits die Muskeln intensiv zu dehnen, so dass auch tiefere Körperschichten, wie z.B. Faszien, das Bindegewebe oder die Tiefenmuskulatur erreicht werden. Andererseits geht es im Yin Yoga darum, tiefe Entspannung und Zufriedenheit nach den Übungen zu erfahren. Benötigt werden bequeme Kleidung, warme Socken, ein Kissen, eine Decke und eine Matte.

*Dieser Kurs findet ausschließlich online statt! Nach der Anmeldung erhalten Sie von uns einen Link und eine Anleitung, mit dem Sie an der Veranstaltung teilnehmen können. Technisch benötigen Sie lediglich ein internetfähiges Endgerät (Handy, Tablet, Laptop oder PC) sowie für die Übungen eine Matte.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 21B8366

Beginn: Mi., 08.09.2021, 17:00 - 18:30 Uhr

Termin(e): 16

Kursort: Online

Gebühr: 79,00 € (erm.: 53,00 €)


Datum
08.09.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
World Wide Web, Online
Datum
15.09.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
World Wide Web, Online
Datum
22.09.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
World Wide Web, Online
Datum
29.09.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
World Wide Web, Online
Datum
06.10.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
World Wide Web, Online
Datum
27.10.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
World Wide Web, Online
Datum
03.11.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
World Wide Web, Online
Datum
10.11.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
World Wide Web, Online
Datum
17.11.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
World Wide Web, Online
Datum
24.11.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
World Wide Web, Online

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Stichwortliste:
  • Yoga
  • Gesundheit

Volkshochschule der Stadt Herne

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