Gesundheit / Bewegung

Online-Kurs: Hatha Yoga

Yoga, eine uralte indische Heilkunst vom gesunden Leben, bedeutet "Einheit, Vereinigung" von Körper, Geist und Seele. Hatha Yoga ist der Weg des Körpers, der zu einem Gleichgewicht dieser Kräfte führt. "Ha" heißt Sonne, "Tha" heißt Mond. Hatha Yoga harmonisiert die aktivierenden, wärmenden, männlichen und die aufbauenden, kühlenden, weiblichen Energien. Die meditativen Übungen bestehen aus einer wirkungsvollen Abfolge von Atem-, Körper- und Entspannungsübungen. Sie dehnen und kräftigen den ganzen Körper, lösen Muskelverspannungen, massieren die inneren Organe, trainieren Flexibilität, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Selbstheilungskräfte werden angeregt. Ein klares, waches Bewusstsein und seelische Ausgeglichenheit stellen sich ein.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 22B8367

Beginn: Do., 01.09.2022, 18:00 - 19:30 Uhr

Termin(e): 8

Kursort: Online

Gebühr: 40,00 € (erm.: 27,00 €)


Datum
01.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
World Wide Web, Online
Datum
08.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
World Wide Web, Online
Datum
15.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
World Wide Web, Online
Datum
22.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
World Wide Web, Online
Datum
29.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
World Wide Web, Online
Datum
27.10.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
World Wide Web, Online
Datum
03.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
World Wide Web, Online
Datum
10.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
World Wide Web, Online




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Volkshochschule der Stadt Herne

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