Gesundheit / Bewegung
/ Kursdetails

Hatha-Yoga am Vormittag (mit Vorkenntnissen, Sommerkurs)

Bei dem Kurs handelt es sich um Hatha- Vinyasa Yoga, einem modernen, fließenden Yoga-Stil, der alle Elemente aus dem klassischen Hatha Yoga verbindet.
Yoga ist im Allgemeinen ein Gesundheitstraining für Körper, Geist und Seele. Die sanften, langsamen Körperübungen wirken sich positiv auf das Nerven, Drüsen- und Kreislaufsystem aus. Dabei wird auch die Beweglichkeit der Wirbelsäule gefördert. Die Übungen sind verbunden mit Atem-, Konzentrations- und Entspannungsübungen. Die Techniken des Yoga sind einfach zu erlernen und fördern bei regelmäßiger Anwendung das Wohlbefinden. Personen sollten über Vorkenntnisse verfügen. Bitte bequeme Kleidung und eine Decke mitbringen!

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 24A8350A

Beginn: Mo., 15.07.2024, 10:15 - 11:45 Uhr

Termin(e): 4

Kursort: Kulturzentrum, Willi-Pohlmann-Platz 1; Raum 209

Gebühr: 25,00 € (erm.: 18,00 €)

Raum 209, Entspannungsraum
Willi-Pohlmann-Platz 1
44623 Herne

Datum
15.07.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:45 Uhr
Ort
Willi-Pohlmann-Platz 1, Kulturzentrum, Willi-Pohlmann-Platz 1; Raum 209
Datum
29.07.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:45 Uhr
Ort
Willi-Pohlmann-Platz 1, Kulturzentrum, Willi-Pohlmann-Platz 1; Raum 209
Datum
19.08.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:45 Uhr
Ort
Willi-Pohlmann-Platz 1, Kulturzentrum, Willi-Pohlmann-Platz 1; Raum 209
Datum
02.09.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:45 Uhr
Ort
Willi-Pohlmann-Platz 1, Kulturzentrum, Willi-Pohlmann-Platz 1; Raum 209




Zu diesem Kurs sind keine Stichworte vorhanden.

Volkshochschule der Stadt Herne

Wilhelmstr. 37 | 44649 Herne
Tel: 02323 / 16-1643
Fax: 02323 / 16-12339255
E-Mail: vhs@herne.de