Gesundheit / Bewegung

Hatha-Yoga (Sommerkurs für Anfänger)

Dieser Sommerkurs richtet sich an Yoga-Neulinge, die den Schwerpunkt Hatha erlernen möchten. An fünf Samstagen stehen kräftigende Körperübungen in Verbindung mit einer bewussten Atmung im Vordergrund. Eine Hatha Yogastunde setzt sich in der Regel aus einer Meditation, Atemübungen, Asanas und der abschließenden Entspannung zusammen. Das Yoga-Angebot beinhaltet allgemein einen Dreiklang aus 1) Wissensvermittlung, 2) Anleitung, Demonstration und Hilfestellung sowie 3) Tipps und Ratschläge für den Alltag. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und eine Decke mit - und in Zeiten der Corona-Pandemie zudem eine eigene Matte oder ein großes Handtuch.

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 22A8337

Beginn: Sa., 06.08.2022, 10:00 - 12:00 Uhr

Termin(e): 5

Kursort: Kulturzentrum, Willi-Pohlmann-Platz 1; Raum 209

Gebühr: 35,00 € (erm.: 24,00 €)

Raum 209, Entspannungsraum
Willi-Pohlmann-Platz 1
44623 Herne

Datum
06.08.2022
Uhrzeit
10:00 - 12:00 Uhr
Ort
Willi-Pohlmann-Platz 1, Kulturzentrum, Willi-Pohlmann-Platz 1; Raum 209
Datum
13.08.2022
Uhrzeit
10:00 - 12:00 Uhr
Ort
Willi-Pohlmann-Platz 1, Kulturzentrum, Willi-Pohlmann-Platz 1; Raum 209
Datum
20.08.2022
Uhrzeit
10:00 - 12:00 Uhr
Ort
Willi-Pohlmann-Platz 1, Kulturzentrum, Willi-Pohlmann-Platz 1; Raum 209
Datum
27.08.2022
Uhrzeit
10:00 - 12:00 Uhr
Ort
Willi-Pohlmann-Platz 1, Kulturzentrum, Willi-Pohlmann-Platz 1; Raum 209
Datum
03.09.2022
Uhrzeit
10:00 - 12:00 Uhr
Ort
Willi-Pohlmann-Platz 1, Kulturzentrum, Willi-Pohlmann-Platz 1; Raum 209




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Volkshochschule der Stadt Herne

Wilhelmstr. 37 | 44649 Herne
Tel: 02323 / 16-1643
Fax: 02323 / 16-12339255
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