Bei dem Kurs handelt es sich um Hatha- Vinyasa Yoga, einem modernen, fließenden Yoga-Stil,, der alle Elemente aus dem klassischen Hatha Yoga verbindet. Die Asanas werden in Form von Vinyasa Karma mit einander verbunden. Eine Tiefenentspannung und Meditation runden die Stunde ab. Zum näheren Verständnis des Yoga werden auch philosophische Aspekte erörtert, außerdem können auch Mantren rezitiert werden. Bitte bequeme Kleidung und eine Decke mitbringen! Bitte bringen Sie in Zeiten der Corona-Pandemie zudem eine eigene Matte oder ein großes Handtuch mit.

Status:

Kursnr.: 21A8340

Beginn: Mo., 08.02.2021, 18:00 - 19:30 Uhr

Termin(e): 16

Kursort: St. Marien-Hospital Eickel, Ruheraum im Neubau 009 (UG)

Gebühr: 85,00 € (erm.: 57,00 €)