Gesundheit / Bewegung

Fit und beweglich

Dieser Kurs ist für jeden, der beweglich werden oder bleiben will und dabei ein angenehmes Körpergefühl aufbauen möchte. Der Spaß steht hierbei an erste Stelle und wird durch die Bewegung zur passenden Musik gefördert. Das Übungsangebot ist breit gefächert und variiert in jeder Stunde. Durch ein leichtes Herz- Kreislauftraining in jeder Kurseinheit wird die Kondition und Atmung geschult. Gezielte Kräftigungs- und Dehnübungen stärken die Muskulatur und Koordination.

Status: Plätze frei

Kursnr.: 22A8457

Beginn: Mo., 07.02.2022, 20:15 - 21:15 Uhr

Termin(e): 14

Kursort: Haus am Grünen Ring, Wilhelmstr. 37; Raum 020

Gebühr: 46,00 € (erm.: 32,00 €)

Raum 020 Gymnastik
Wilhelmstr. 37
44649 Herne

Datum
07.02.2022
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Wilhelmstr. 37, Haus am Grünen Ring, Wilhelmstr. 37; Raum 020
Datum
14.02.2022
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Wilhelmstr. 37, Haus am Grünen Ring, Wilhelmstr. 37; Raum 020
Datum
21.02.2022
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Wilhelmstr. 37, Haus am Grünen Ring, Wilhelmstr. 37; Raum 020
Datum
07.03.2022
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Wilhelmstr. 37, Haus am Grünen Ring, Wilhelmstr. 37; Raum 020
Datum
14.03.2022
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Wilhelmstr. 37, Haus am Grünen Ring, Wilhelmstr. 37; Raum 020
Datum
21.03.2022
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Wilhelmstr. 37, Haus am Grünen Ring, Wilhelmstr. 37; Raum 020
Datum
28.03.2022
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Wilhelmstr. 37, Haus am Grünen Ring, Wilhelmstr. 37; Raum 020
Datum
04.04.2022
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Wilhelmstr. 37, Haus am Grünen Ring, Wilhelmstr. 37; Raum 020
Datum
25.04.2022
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Wilhelmstr. 37, Haus am Grünen Ring, Wilhelmstr. 37; Raum 020
Datum
02.05.2022
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Wilhelmstr. 37, Haus am Grünen Ring, Wilhelmstr. 37; Raum 020

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