Gesundheit / Bewegung

Faszien-Training für den Rücken

Die Faszien sind ein eigenständiges Organ mit zahlreichen Nervenenden, Schmerz und Bewegungssensoren. Sie ziehen sich wie ein Gerüst durch unseren gesamten Körper, umhüllen die Organe, die Muskeln und bilden auch die Sehnen, Bänder und Gelenkkapseln. Faszien geben uns eine persönliche Struktur und Form, ein Schutznetzwerk, das alles in uns zusammen hält. Faszien bilden eine Brücke zwischen unsere Gefühlen und unsere Körperlichkeit. Feinfühlich registrieren sie unsere Bewegungsabläufe und unsere Körperhaltung. Damit sie nicht verkleben und verfilzen werden wir im Kurs unsere Faszien trainieren. Durch federnde und schwingende Ganzkörperbewegungen und ergänzenden Dehnungen halten wir das Gewebe elastisch und beugen schmerzhafte Verhärtungen vor um unsere Rückengesundheit auch langfristig zu erhalten.

Status: Kurs abgeschlossen

Kursnr.: 19A8441

Beginn: Mi., 20.02.2019, 19:35 - 20:35 Uhr

Termin(e): 17

Kursort: Gymnasium Wanne, Gerichtsstr. 9

Gebühr: 46,00 € (erm.: 31,00 €)


Datum
20.02.2019
Uhrzeit
19:35 - 20:35 Uhr
Ort
Gerichtsstr. 9, Gymnasium Wanne, Gerichtsstr. 9
Datum
27.02.2019
Uhrzeit
19:35 - 20:35 Uhr
Ort
Gerichtsstr. 9, Gymnasium Wanne, Gerichtsstr. 9
Datum
06.03.2019
Uhrzeit
19:35 - 20:35 Uhr
Ort
Gerichtsstr. 9, Gymnasium Wanne, Gerichtsstr. 9
Datum
13.03.2019
Uhrzeit
19:35 - 20:35 Uhr
Ort
Gerichtsstr. 9, Gymnasium Wanne, Gerichtsstr. 9
Datum
20.03.2019
Uhrzeit
19:35 - 20:35 Uhr
Ort
Gerichtsstr. 9, Gymnasium Wanne, Gerichtsstr. 9
Datum
27.03.2019
Uhrzeit
19:35 - 20:35 Uhr
Ort
Gerichtsstr. 9, Gymnasium Wanne, Gerichtsstr. 9
Datum
03.04.2019
Uhrzeit
19:35 - 20:35 Uhr
Ort
Gerichtsstr. 9, Gymnasium Wanne, Gerichtsstr. 9
Datum
10.04.2019
Uhrzeit
19:35 - 20:35 Uhr
Ort
Gerichtsstr. 9, Gymnasium Wanne, Gerichtsstr. 9
Datum
08.05.2019
Uhrzeit
19:35 - 20:35 Uhr
Ort
Gerichtsstr. 9, Gymnasium Wanne, Gerichtsstr. 9
Datum
15.05.2019
Uhrzeit
19:35 - 20:35 Uhr
Ort
Gerichtsstr. 9, Gymnasium Wanne, Gerichtsstr. 9

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