Gesundheit und Bewegung / Kursdetails
Entspannt und frei: Yoga für Nacken und Schultern
In dieser Einheit werden Verspannungen und Blockaden gelöst, speziell im Nacken-Schulter Bereich. Weiterhin werden herzöffnende Asanas-Körperübungen-praktiziert, damit die Vorderseite des Körpers gut gedehnt wird, um mehr Raum und Weite entstehen zu lassen. Die Einheit hilft somit gut gestärkt ins Wochenende zu starten und zudem gewappnet zu sein für die Herausforderungen des Alltags.
Status: 
Kursnr.: 19B8313
Beginn: Sa., 21.09.2019, 10:00 - 11:30 Uhr
Termin(e): 1
Kursort: Kulturzentrum, Willi-Pohlmann-Platz 1; Raum 209
Gebühr: 6,00 € (erm.: 5,00 €)
Raum 209, Entspannungsraum
Willi-Pohlmann-Platz 1
44623 Herne
Willi-Pohlmann-Platz 1
44623 Herne
Datum
21.09.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Willi-Pohlmann-Platz 1,
Kulturzentrum, Willi-Pohlmann-Platz 1; Raum 209
Info:
Sie können sich ab dem 26. August anmelden!
Stichwortliste:
- Massage
