Entspannt und frei: Yoga für Nacken und Schultern
In dieser Einheit werden Verspannungen und Blockaden gelöst, speziell im Nacken-Schulter Bereich. Weiterhin werden herzöffnende Asanas-Körperübungen-praktiziert, damit die Vorderseite des Körpers gut gedehnt wird, um mehr Raum und Weite entstehen zu lassen. Die Einheit hilft somit gut gestärkt ins Wochenende zu starten und zudem gewappnet zu sein für die Herausforderungen des Alltags.
Status: Kurs abgeschlossen
Kursnr.: 19B8313
Beginn: Sa., 21.09.2019, 10:00 - 11:30 Uhr
Termin(e): 1
Kursort: Kulturzentrum, Willi-Pohlmann-Platz 1; Raum 209
Gebühr: 6,00 € (erm.: 5,00 €)
Willi-Pohlmann-Platz 1
44623 Herne
- Massage
- Gesundheit