Gesundheit / Bewegung

Bokwa-Fitness

Bokwa-Fitness ist ein Gruppen-Fitness-Programm für alle Altersklassen, denn jede*r trainiert individuell mit der gewünschten Intensität. Die Schrittfolgen können entweder einfach abgelaufen werden oder man powert sich mehr im Training aus – je nachdem, wie fit man am Tag ist. Beim Bokwa schaut man einfach auf die Zahlen, Zeichen und Buchstaben, die die Trainerin vorgibt. Bokwa ist eine Kombination aus den Wörtern Boxen („Bo“) und dem afrikanischen Tanz Kwaito („Kwa“). Bei mitreißender Musik aus den Charts (unterlegt mit ordentlichem Bass) ist der Spaß garantiert. Also, gehör' dazu und sei dabei!

Status: Plätze frei

Kursnr.: 21A8619

Beginn: Mo., 08.03.2021, 20:15 - 21:15 Uhr

Termin(e): 13

Kursort: Kulturzentrum, Willi-Pohlmann-Platz 1; Gymnastik-Halle

Gebühr: 42,00 € (erm.: 29,00 €)


Datum
08.03.2021
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Willi-Pohlmann-Platz 1, Kulturzentrum, Willi-Pohlmann-Platz 1; Gymnastik-Halle
Datum
15.03.2021
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Willi-Pohlmann-Platz 1, Kulturzentrum, Willi-Pohlmann-Platz 1; Gymnastik-Halle
Datum
22.03.2021
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Willi-Pohlmann-Platz 1, Kulturzentrum, Willi-Pohlmann-Platz 1; Gymnastik-Halle
Datum
12.04.2021
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Willi-Pohlmann-Platz 1, Kulturzentrum, Willi-Pohlmann-Platz 1; Gymnastik-Halle
Datum
19.04.2021
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Willi-Pohlmann-Platz 1, Kulturzentrum, Willi-Pohlmann-Platz 1; Gymnastik-Halle
Datum
26.04.2021
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Willi-Pohlmann-Platz 1, Kulturzentrum, Willi-Pohlmann-Platz 1; Gymnastik-Halle
Datum
03.05.2021
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Willi-Pohlmann-Platz 1, Kulturzentrum, Willi-Pohlmann-Platz 1; Gymnastik-Halle
Datum
10.05.2021
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Willi-Pohlmann-Platz 1, Kulturzentrum, Willi-Pohlmann-Platz 1; Gymnastik-Halle
Datum
17.05.2021
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Willi-Pohlmann-Platz 1, Kulturzentrum, Willi-Pohlmann-Platz 1; Gymnastik-Halle
Datum
31.05.2021
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Willi-Pohlmann-Platz 1, Kulturzentrum, Willi-Pohlmann-Platz 1; Gymnastik-Halle

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