Gesundheit und Bewegung / Präventionsgymnastik
Sie können sich ab dem 08. August 2022 anmelden!
Rücken in Bewegung
Wann:
Mi. 08.02.2023, 16.30 Uhr
Wo:
Kulturzentrum, Willi-Pohlmann-Platz 1; Gymnastik-Halle
Nr.:
23A8404
Status:
Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik für SIE und IHN
Wann:
Mi. 08.02.2023, 18.30 Uhr
Wo:
Kulturzentrum, Willi-Pohlmann-Platz 1; Gymnastik-Halle
Nr.:
23A8414
Status:
Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik mit Pilateselementen
Wann:
Mi. 08.02.2023, 17.15 Uhr
Wo:
Gymnasium Wanne, Gerichtsstr. 9
Nr.:
23A8440
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Faszientraining
Wann:
Mi. 08.02.2023, 19.15 Uhr
Wo:
Gymnasium Wanne, Gerichtsstr. 9
Nr.:
23A8441
Status:
Anmeldung möglich
Pilates-Mix (ohne Mattentraining)
Wann:
Mi. 08.02.2023, 9.15 Uhr
Wo:
Haus am Grünen Ring, Wilhelmstr. 37; Raum 020
Nr.:
23A8535
Status:
fast ausgebucht
Pilates-Mix (mit Mattentraining)
Wann:
Mi. 08.02.2023, 10.30 Uhr
Wo:
Haus am Grünen Ring, Wilhelmstr. 37; Raum 020
Nr.:
23A8536
Status:
fast ausgebucht
Fit für den Alltag
Wann:
Do. 09.02.2023, 19.00 Uhr
Wo:
Sporthalle Börsinghauser Str. 64
Nr.:
23A8416
Status:
Anmeldung möglich
Fit und Fun für Männer
Wann:
Do. 09.02.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Sporthalle Grabenstraße, Grabenstr. 14
Nr.:
23A8450
Status:
Anmeldung möglich
Fit über 55
Bewegung mit Spaß für "Junggebliebene"
Wann:
Do. 09.02.2023, 10.00 Uhr
Wo:
Kulturzentrum, Willi-Pohlmann-Platz 1; Gymnastik-Halle
Nr.:
23A8562
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik und Beckenbodentraining
Wann:
Fr. 10.02.2023, 10.00 Uhr
Wo:
Haus am Grünen Ring, Wilhelmstr. 37; Raum 020
Nr.:
23A8411
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Nordic Walking & Walking
Wann:
Sa. 11.02.2023, 9.30 Uhr
Wo:
Treffpunkt: Sporthalle Gysenberg
Nr.:
23A8566
Status:
Anmeldung möglich
Jung im Kopf - geistig frisch bleiben!
Wann:
Mo. 13.02.2023, 15.00 Uhr
Wo:
Kulturzentrum, Willi-Pohlmann-Platz 1; Raum 201
Nr.:
23A8243
Status:
Anmeldung möglich
Fit über 50!
Gymnastik für Frauen
Wann:
Mo. 13.02.2023, 9.30 Uhr
Wo:
Kulturzentrum, Willi-Pohlmann-Platz 1; Gymnastik-Halle
Nr.:
23A8561
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Gesunder Rücken
Wann:
Di. 14.02.2023, 20.00 Uhr
Wo:
Haus am Grünen Ring, Wilhelmstr. 37; Raum 020
Nr.:
23A8407
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Bewegen statt schonen - Rücken stärken
Wann:
Do. 16.02.2023, 18.15 Uhr
Wo:
Haus am Grünen Ring, Wilhelmstr. 37; Raum 020
Nr.:
23A8417
Status:
Anmeldung möglich
Faszientraining
(im Rahmen der Herner Frauenwoche 2023)
Wann:
Fr. 10.03.2023, 15.00 Uhr
Wo:
Haus am Grünen Ring, Wilhelmstr. 37; Raum 020
Nr.:
23A8701
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Ganzheitliches Gehirntraining mit NeuroKinetik (Praktische Übungen)
Wann:
Di. 14.03.2023, 18.30 Uhr
Wo:
Kulturzentrum, Willi-Pohlmann-Platz 1; Raum 050, Saal
Nr.:
23A8220
Status:
Anmeldung möglich
Vital, beweglich und schmerzlindernd (Workshop)
Wann:
Di. 14.03.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Kulturzentrum, Willi-Pohlmann-Platz 1; Raum 206
Nr.:
23A8438
Status:
Plätze frei
Smovey-Walk im Gysenberg (Kurs)
Wann:
Do. 20.04.2023, 17.30 Uhr
Wo:
Gysenbergpark (Am Revierpark, Parkplatz ggü. Restaurant "Olli´s")
Nr.:
23A8474
Status:
Anmeldung möglich
Boule macht Freu(n)de - mit Lebensfreude aktiv bleiben!
(Schnupperabend I)
Wann:
Di. 09.05.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Urban Green, Am Hausacker 45 a, 44807 Bochum
Nr.:
23A8433
Status:
Anmeldung möglich
Vital, beweglich und schmerzlindernd (Workshop)
Wann:
Mi. 10.05.2023, 18.30 Uhr
Wo:
Haus am Grünen Ring, Wilhelmstr. 37; Raum 021
Nr.:
23A8439
Status:
Plätze frei
Boule macht Freu(n)de - mit Lebensfreude aktiv bleiben!
(Einsteigerkurs I)
Wann:
Di. 30.05.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Urban Green, Am Hausacker 45 a, 44807 Bochum
Nr.:
23A8435
Status:
Plätze frei
