Berufliche Bildung
Berufliche Bildung / Kursdetails

Stress und Burnout - ein interaktiver Vortrag

An diesem Abend geht es um Burnout und Stress. Die beiden Begriffe sind bekannt, doch was bedeuten sie genau, wie unterscheiden sie sich und vor allem: Wie kann man sie vermeiden und mit ihnen umgehen, wenn sie sich doch einmal in den Vordergrund drängen?
Der Vortrag befasst sich damit, Stress zu erkennen, zu verstehen und zu bewältigen. Stress kann in allen sozialen Zusammenhängen auftauchen: Im privaten Alltag, im Ehrenamt oder im Beruf. Die Teilnehmer*innen erhalten Gelegenheit, den aktuellen Stand ihres persönlichen Stresslevels zu erfahren.
Außerdem wird die Frage behandelt: Ist es nur Stress oder schon Burnout? Denn es gilt, zwischen Stress und Burnout zu unterscheiden. Wann wird Stress gefährlich? Wann und wo beginnt der Mensch auszubrennen? Die Referentin betrachtet diese Fragen auch vor dem Hintergrund des aktuellen Stands der neurowissenschaftlichen Forschung zum Thema.
An diesen Vortrag knüpft ein Workshop an, der interessierten Teilnehmer*innen einen tieferen Einstieg in das Thema sowie Handlungsoptionen eröffnet.
                                                                            

Status: Kurs abgeschlossen

Kursnr.: 19A4116

Beginn: Do., 14.03.2019, 18:00 - 19:30 Uhr

Termin(e): 1

Kursort: Kulturzentrum, Willi-Pohlmann-Platz 1; Raum 064, Vortragsraum

Gebühr: 5,00 € (erm.: 4,00 €)


Datum
14.03.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Willi-Pohlmann-Platz 1, Kulturzentrum, Willi-Pohlmann-Platz 1; Raum 064, Vortragsraum


Abgelaufen


Stichwortliste:
  • Stress
  • Burn out

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