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Angst - das unbekannte Wesen in mir (vhs-Angebot im Rahmen der "Woche der seelischen Gesundheit")

Im Jahr 2020 begleitet uns viel Angst. Angst vor Ansteckung, Angst vor Arbeitslosigkeit, Angst vor Einsamkeit oder Angst vor existiellen Themen. Aber was genau macht Angst mit uns? Warum sind manche Menschen anfälliger für Angst und andere nicht? Wie können wir mit Angst so umgehen, dass sie uns nicht am Leben hindert, sondern wieder der Schutzmechanismus wird, der dafür sorgt, dass wir lebensbedrohliche Risiken meiden? Wenn wir anfangen uns mit dem Thema Angst zu beschäftigen und unseren körperlichen Reaktionen bei dem Thema verstehen, haben wir viele Möglichkeiten in der Hand anders mit Angst umzugehen.
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*Aufgrund der Corona-Situation können die Kursplätze reduziert sein. Lassen Sie sich daher bitte auf die Warteliste setzen, falls Sie keinen Kursplatz erhalten, damit Sie bei veränderter Corona-Situation nachrücken können.*

Status: Plätze frei

Kursnr.: 20B8204

Beginn: Mo., 05.10.2020, 18:00 - 19:30 Uhr

Termin(e): 1

Kursort: Kulturzentrum, Willi-Pohlmann-Platz 1; Raum 050, Saal

Gebühr: 0,00 €

Kulturzentrum; Veranstaltungssaal
Willi-Pohlmann-Platz 1
44623 Herne

Datum
05.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Willi-Pohlmann-Platz 1, Kulturzentrum, Willi-Pohlmann-Platz 1; Raum 050, Saal




Stichwortliste:
  • Gesundheit

Volkshochschule der Stadt Herne

Wilhelmstr. 37 | 44649 Herne
Tel: 02323 / 16-1643
Fax: 02323 / 16-12339255
E-Mail: vhs@herne.de

Öffnungszeiten

Montag bis Donnerstag
08.30 - 12.00 Uhr und 13.30 - 15.30 Uhr

Freitag
08.30 - 12.00 Uhr